首先，我们需要了解一下什么是牛皮癣。它是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，常表现为红色斑块或斑块，覆盖着银白色或灰白色的鳞屑。同时，可能会有瘙痒和疼痛等不适症状。
止痒其实是牛皮癣患者面临的一个比较常见的问题。为了减轻瘙痒，一般可以采取以下措施：
1.使用外用药物：常用的有局部类固醇激素药、维甘洛酸、沙丁胺醇等。
2.口服抗过敏药物：如扑尔敏、氯雷他定等，可减轻瘙痒和炎症。
3.保持皮肤清洁干燥：注意勤洗澡，减少皮肤与细菌的接触，尽量避免出汗、穿紧身衣服等引起瘙痒的因素。
4.心理调节：牛皮癣的发病和加重与情绪波动有关，因此要保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等。
需要注意的是，使用药物要严格按照医生的指示，不宜自行随意涂抹。同时，对于长期用激素类药物的患者，要逐步减少药物的使用剂量和次数，以避免发生局部或全身性副作用。
总之，针对牛皮癣引起的瘙痒问题，应采取综合措施，既要对症治疗，又要注意预防措施和心理调节，才能达到更好的疗效。
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